勃起硬度下降可以通过以下方法进行调理：

1. 调整心理状态：紧张、焦虑、压力等心理因素可能影响勃起硬度。因此，放松心情、减轻压力、保持心情愉悦有助于改善勃起硬度。

2. 改善生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、适度锻炼等有助于改善勃起硬度。此外，戒烟戒酒、避免过度性生活也有助于维护勃起功能。

3. 药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物可以帮助改善勃起硬度。例如，磷酸二酯酶-5抑制剂可以增加海绵体内环鸟苷酸水平，促进阴茎勃起。

4. 寻求专业帮助：如果勃起硬度下降持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。