1、枸杞

枸杞是知名的补肾壮阳妙品，针对男生来讲，它具备补肾壮阳的作用，针对女性来讲，它具备养颜美容，防衰老的功效。假如男性坚持不懈用枸杞泡茶喝，能够提高肾脏功能。

2、锁阳黄芪党参

用5克锁阳、5克黄芪党参、5克刺莓、5克淮山药放进锅中煮透去渣食用，每日喝2次，能够补肾壮阳，尤其对于男性脾肾虚、精关不固造成的勃起障碍、早射、频繁遗精等病症有非常好的改进。

3、羊淫藿

羊淫藿泡水喝能够合理改进男性肾虚的病症，长期服用羊淫藿具备补肾壮阳的功效，尤其是对于频繁遗精勃起障碍、腰酸腿软的肾虚病症有非常好的改进，另外也功效于精神衰弱造成的肾虚。

4、制何首乌

制何首乌是一味较苦味的中草药材，但良药苦口，它具备很好的补肾壮阳功效，男性用制何首乌泡水喝能够具有益肾补气血和肾脏的作用，另外也会让头发稀少的男性有着一头乌亮茂密的秀发。

5、韭菜籽

韭菜籽煮茶，略微加一点老冰糖，随后添加少量绿茶叶(韭菜籽：绿茶叶=4:1)，男性用此方替代茶食用能够具有益肾锁精的功效，尤其融入于夫妻性生活萎靡，胸怀心烦的病症。

6、菟丝子

男性小伙伴们如果有肾虚而造成的糖尿病患者、频繁遗精及其腰膝酸疼等病症，可以用适当的菟丝子泡水喝，一天4次，坚持不懈食用有补肾益精的功效。

总结：之上补肾的药方并不繁杂，男性假如坚持不懈泡水喝，既能够补肾壮阳，又可以改进肾虚造成的腰酸腿软、四肢乏力起等病症，坚信您早已做得男生泡哪些喝补肾壮阳实际效果最好是。

长期性吃速效壮阳药的不良反应

1.依赖感。吃的时间长了后就会有很有可能导致药品的依赖感，过夫妻生活务必要服药，不服药就不可以过夫妻生活，很烦恼。

2.皮肤过敏。有有些人对一些速效壮阳药十分的比较敏感，服食了之后觉得到出现异常的强劲，但是男性生殖器竟然不断硬起来没退，有的乃至不断数日，这类情况是十分风险的，假如不断的時间太长很有可能导致男性生殖器的萎缩，碰到这类情况应当马上到医院门诊就诊。

3.导致男性不育。这一情况不太好界定，但是在临床医学上的确出現过这类情况。

4.心率降低：心率大大的降低，有时候有可能威协到性命。

5.头疼：临床医学检测中发觉，约有13%的人吃药后有头疼病症，且服食使用量越大头痛愈烈，这类情况应当终止吃药。

6.出现幻觉：约有3%的服药者可产生短暂性的眼睛视力恍惚之间，有的还会继续闪过瞅见高清蓝光的出现幻觉产生，这类情况是短暂性的，假如出現这类情况应当拆换速效壮阳药。

7.发烧和发热，这类情况较为普遍，过一阵子便会消退。