性爱時间在2分钟以内

从一开始性生活的情况下，从到性爱完毕的情况下，总的時间沒有超出2分钟，或是在2分钟上下，而且仍在女性沒有达到高点的情况下就出現男人射精的状况，这一便是早泄的最典型性的病症。

早泄前期

当刚开始出現早泄的情况下，基础都是会随着着头昏或是精神实质贫乏的状况，而且其精神实质也会较为工作压力，记忆能力也有一定的减低。

长期早泄

当出現长期早泄的情况下，就会随着着没精打采、寝食难安、心慌气短等病症。

治不好的早泄

这类状况基础会出現口苦咽干、舌色红跟小便发黄赤等状况。

器质早泄

这类早泄基础全是会伴随生殖系统病症，而这种病症有前列腺炎症、淋病等病症。

防止早泄的方式

带两层安全套

许多 情况下出現早泄的缘故是由于阴茎龟头神经系统太过比较敏感造成 的，因此 在这个时候我们可以选用带两个安全套的方式，为此来减少阴茎龟头的敏感性，进而促使在性爱的情况下不容易太早男人射精。

减少男性生殖器抽搐頻率

在性爱的情况下不必过度心急，有时出現早泄的缘故便是由于抽搐頻率过快造成 的，因此 要想防止早泄就需要降低頻率，一旦发觉要射精的时候就立即终止，转移注意力，进而防止早泄的出現。

提升夫妻关系

夫妇的情感在性爱中是十分关键的，假如夫妻关系不和谐，常常争吵，就会造成 在性爱的情况下男士为了更好地很早了事而出現男人射精的状况。此外假如出現早泄得话，女性沒有宽慰而且不关心的话语更会出現病况加剧的很有可能。

更改同房时间

绝大多数都觉得性爱的時间应该是夜里，可是大白天一天的繁忙造成 夜里沒有精力去性爱，那样就会非常容易早泄，因此 我们可以更改行房的時间，换为在清晨醒来的情况下，由于这个时候的精力是最充足的。

饮食疗法方式

日经常出现许多 食材是能够医治早泄的，例如苋菜、生耗、鸽子肉等食材，因此 在平常的情况下能够多吃这种食材来医治。

男生早泄的调养

1、长期手淫与性生活频繁造成的早泄应慢慢戒掉坏习惯，夫妻生活留意适当控制，用别的身心健康的文娱活动淡化对性感迷人的优点刺激性，饮食起居要有规律性，确保充足的睡觉时间。如果是长期性手淫导致的下意识早泄。早泄的调养是非常关键的。

2、平常应重视合理饮食，要操纵休重，少酒烟，回绝汉堡包，多吃黑色食品、纯蜂蜜、藻类、松果体素、麦芽糖油、果干和種子，一天一根香蕉。

3、加强锻炼锻练，强壮的人体才算是小jj的坚强后盾，多做有氧运动减肥如：跑步、游水、平卧起座、平板支撑及能量锻练。