性生活頻率多久一次适合是一个十分难回应的一个难题，每一个男人性欲高低全是不一样的，性生活的頻率还会继续遭受年纪、性情、身体素质、岗位、气侯、自然环境、心态等要素危害，因而性爱频率不可以机械设备地得出大伙儿一个回答，必须依据彼此的详细情况开展适度调整。

　　在刚完婚的那一段时间内夫妇彼此是十分重视性生活的，因而性欲望上主要表现的十分明显，因而这段时间内性生活会十分经常，这也是非常好了解的。结婚后的头几个月内一切正常夫妇性生活頻率都维持在每星期2-3次。伴随着年纪的提高，会慢慢降低到1～2周一次。本身体质较为差的人，性生活的頻率会降低许多。此外夫妇久别相逢也会出現性生活经常的状况，小别胜新婚嘛，这也是能够 了解的，但是大伙儿也必须适度控制。

　　性生活是不是适当我们可以根据性生活后第二天的觉得做为评定规范，假如彼此在性生活后第二天都觉得不上疲惫，精力充沛得话，这就表明性生活适当。假如大伙儿在性生活第二天以后出現没精打采、上重下轻、胃口降低、头晕目眩的觉得得话，则表明必须降低性生活的频次了。强烈推荐给大伙儿的性生活时间入眠前或是早上醒来后，入眠前性生活后能够 有充裕的時间歇息，早上醒来则是历经一夜歇息后精力旺盛了。

　　女性多长时间必须一次性生活

　　女性多久一次性生活，沒有明确规定，主要是以自身觉得到不疲惫主导，并且做到了劲头、做到了高潮迭起，就算是高品质的性生活。一般的状况下，20-三十岁的女性一个星期3次上下的性生活;30-四十岁的女性，一个星期1-两次性生活;40-五十岁的女性，一个星期1次性生活上下;五十岁之上十几天1次或是是一个月1次性生活。要依据自身的身心健康状况、依据自身对性生活的兴趣爱好来分配性生活，沒有强制的要求一个星期或是一个月有几回性生活。