夫妇性生活的次数，一般必须依据年龄和本身的身体情况来明确。一般来说，要是性生活和睦、品质高，性生活第二天不觉得疲惫困乏，沒有固定不动的次数限定。一般 状况下，二三十岁的青年人一月十多次，乃至二十多次也是一切正常的，四五十岁的成人一月七八次很一切正常。年龄越大，行房的次数越少。行房的次数一般必须妇妻双方都很愉快，不觉得到疲倦为宜。过度经常的性生活将会会造成 睡不好、精神无精打采、腰膝酸疼、工作效能不高，还将会会引起男性生殖器官病症。此外性生活史，一定要注意卫生。

　　一般状况下性生活的次数是和年龄反比，年龄较为大的情况下性生活的次数越少。三十岁以前的女性是一星期三到五次，四十岁到三十岁中间一星期便是三到四次，四十到五十岁的女性一星期是两到三次。来到五十岁的情况下，一星期基本上便是一次。

　　有规律性的开展性生活有益于益寿延年，过多会危害身体，性生活的最少道德底线是第二天醒来后不容易觉得疲劳便是最好是的。假如双方都不觉得不上累，只是精神比较好，工作中不危害，睡眠质量也比较好，心身十分的轻轻松松，一周即使十次全是一切正常的。

　　反过来在性生活后第二天身体乏力，沒有精神，比较严重的危害衣食住行和工作中，那便是过多了，务必自我调整。此外假如在一切正常的年龄，夫妻性生活次数过少造成 一方无法得到考虑得话，那另一方就需要调养身体。平时能够增强体质及其填补所需营养成分，还可以换一个自然环境刺激欲。