男人想要延时有很多好方法，但一些朋友因为使用了不恰当的方法，不仅不能达到理想的延时效果，甚至产生一些问题。大家都知道，延时喷剂作为延时，相当的好，除了延时喷剂，还有哪些延时方法？

第一、加强阴茎反应。

其实男人可以通过训练阴茎自由上下抽动，每天早上都可以。每天早上勃起时，可以在小便前用手指轻轻按压，距离阴茎前部的三分之一，然后将阴茎向下茎。目的是让阴茎接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，再感受一下它的反应。这个动作可以反复进行，大概需要一分钟。

第二、适当使用情趣用品。

其实性生活中也可以用到一些情趣用品，但千万不要盲目滥用。一旦经常使用，可能不会改善性功能，反而会导致其他身体疾病。适当使用情趣用品有助于提高性能力。

第三、增强体质。

其实男人只有身体强壮才会避免一些问题，体质好的人做爱的时间会更长。比如可以吃一些保健品来增强体质，可以提高体质，从而发挥很好的延时效果。

第四、分散注意力。

在房事过程中不要总是想着时间长短这个问题，适当分散注意力可以起到很好的延时作用。

第五、戒掉手淫。

男人之所以延时效果不好，是因为性生活不当，所以还是要戒掉不良的生活习惯，尤其是手淫习惯。只有戒掉这个恶习才能达到延时的最佳效果。

第六、使用延时喷剂。

用一些延时喷剂来降低龟头的敏感性，从而达到延时的效果。我们这里有很多延时喷剂，这些延时喷剂可以说效果很好，只需要在性交前20分钟喷在龟头上，适当的按摩吸收就能起到很好的壮阳效果。虽然说延时方法很多，我还是觉得使用延时喷剂是最好的一个方法，还是要推荐大家使用这类产品。在购买和选择延时喷剂时，都可以通过我们商城购买，有任何问题都可以来咨询我们。

如果一个男人想延时，他必须掌握一些小技巧。以上几个小技巧挺好用的。可以根据自己的情况掌握一些技巧，无论是用延时喷剂还是吃一些壮阳补品，只要适合自己就是最好的方法。并且任何方法都要正确使用，不要乱用。