第一，清洗。

第一步是清洁男性朋友的生殖器官，一般建议在做爱前半小时进行。要求清洁生殖器官的原因是防止一些其他污垢导致药物无法正常吸收，也是为了保证安全有效，所以这一步一定不能省略。尤其是龟头部分，一定要彻底清洗。

第二，抹匀。

在把产品喷到生殖器上，将延时喷剂对准冠状沟部位一般是1~2次即可，而且喷完后一定要用手轻轻抹匀，这很重要，只有均匀使用才能使效果发挥得更好。

第三，按摩。

产品涂抹均匀后，需要对生殖器进行适当的按摩，一般按摩时间在3分钟左右。按摩后可以静静等待。当然，如果男性朋友想在这个时候继续按摩是可以的，但是停止按摩三分钟后才能做爱。

喷剂安全吗？根据一个多年的行业经验，我们可以负责任地说，产品非常安全。我们从未见过谁使用喷剂后健康有什么大问题。当然，前提是你使用国家批准的正式产品批号产品。事实上，有很多方法可以判断喷剂是否安全。最主要的是看延时喷剂的主要成分。

我觉得呢？有一个角度可以最直观的说明喷剂的安全性，就是国家批准这个产品的生产。众所周知，延时喷剂的生产应该喷在皮肤表面。那么，如果这个产品涂在皮肤上，就会出现问题。国家如何批准这样的产品呢？所以这个产品还是很安全的，想试试就试试。任何产品都不能保证100%有效；延时喷剂也是如此。所以在选择产品的时候，一定要选择市场反馈好、效率高的。适合自己的才是最好的效果。

早泄是指阴茎插入阴道后，女性未达到高潮，而男性性交时间短于2分钟，早期射精引起的性交不和谐障碍。一般男性30%都有这种情况。问题虽小，但性生活质量不高，也可能导致阳痿等其他性功能障碍。后果严重，要注意，早期治疗。一般认为，能进入阴道做爱的人，不动几次就射精快，也定义为早泄。由于男性射精潜伏期受年龄、禁欲时间、身体状况、情绪心理等因素的影响，女性高潮的频率也受身体状况、情绪变化、周围环境等因素的影响。此外，射精潜伏期的长度也有个体差异。一般认为健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟后射精是正常的。