一:各种各样海产品，例如各种各样鱼种，泥鳅鱼，虾，这种食物带有丰富多彩的锌，对早泄有医治功效。

二:含有维他命b维他命e的食物，这类食物能够 合理的抑止男性生殖器衰退和委缩，合理的抑止雌激素代谢降低，有推动性欲望的功效。

三:多吃葱，蒜，苋菜等，这类食物会激起男士的性欲望，合理的医治早泄。

四:各种各样牛肉、羊肉，羊大腰，这类食物有补肾壮阳的作用。

五:各种各样果干，果干有激起男人性欲，激起性兴奋的作用。

早泄治疗补肝比补肾靠谱

早泄是男性的苦衷，有些人觉得，早泄是肾虚造成的。因此就拥有早泄从肾逐渐治的结果。但权威专家强调，早泄两者之间补肾比不上先清肝火。它是二种彻底不一样的治疗方法。

补肾治早泄效果不理想

从古至今便有些人认为，早泄从肾论治。根据是肾主生殖系统、藏精，觉得肾虚则藏精工作能力降低，故造成早泄。但要留意的是，现代社会已高宽比发展趋势和富有，大家对自身的身心健康已十分重视，肾虚的2个原因(先天发育不足、后天性诸病侵及)已十分罕见。此外，在临床教学中，用补肾(尤其是温肾补肾壮阳)的方式来医治早泄，实际效果并不理想化。

早泄治疗补肾不如补肝

从精的生理学来讲，藏精的体制在“肾”，而射精的体制在“心肝”。心主神明，“统率”一切;肝主枢机，是“行政机关”要地。因而，补肾比不上补心肝。这儿常说的“肾”、“心”、“肝”均为中医学定义，并不是实际的解剖学人体器官。

必须从心肝辨证论治的早泄患者，一般有什么特点呢?一般，这一部分人逻辑思维较为活跃性，擅于表述自身性需求的规定，一切较为非常容易情绪不稳定，在性爱过程中较为唯美意境，不易达到于方式(包含时间、地址、性生活方法等)。总体来说，她们喜动而不喜静。

早泄患者不但要补，并且应尽量少吃辣椒和刺激食物，少喝茶及现磨咖啡，多吃一些贝壳类、虾、野生甲鱼等补阴食物。在用药治疗层面，如人体有显着的不适感，应在中医的具体指导下挑选合适的治疗方法和药品，不必乱用补肾药物及保健产品，尤其是温肾补肾壮阳类药物及保健产品。