抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯都会对身体带来极大的损伤，时间长了是会对身体的各种器官和机能产生巨大的影响的，带来的问题非常多，对于男性来说，甚至还会带来肾虚、早泄、勃起障碍等严重问题，因此可以起到壮阳效果的方法，很多男性都极为关注，那么酱油加鸡蛋清能壮阳吗？这种方法对身体是否有害处呢？

       1、是否可以壮阳

       说到了提高性生活质量这件事情的话，很多男性都是非常关注这方面的内容的，并且也想要保证自己的性生活质量可以提高。民间有酱油加鸡蛋清能壮阳这种方法出现，但是其实这种方法对壮阳是没有什么大的办法的，想要获得壮阳的效果，可以多吃韭菜、玉米、山药、牡蛎、羊腰等食物。

       2、对身体有害处吗

       酱油加鸡蛋清能壮阳吗？这个问题的回答是没有壮阳效果，反而因为鸡蛋没有煮熟，很容易就会出现微生物和细菌对肠道带来感染，引发拉肚子、腹痛等问题，因此这种方式不建议采用，最好是可以多吃可以补充蛋白质、维生素以及滋补肾脏的食物。

       利用食疗改善勃起障碍的问题，可以多吃韭菜、羊肉、山药、羊腰等，蛋白质丰富、维生素充足的食物，都可以很好的滋补肾脏、保护精子，对男性来说很有好处。