补肾壮阳的中草药材关键指的是中药里边滋补药，具体来讲是补阳药，常见的有巴戟天、肉苁蓉、仙茅、霪羊霍、杜仲、川断、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、锁阳、韭菜籽、肉苁蓉这些。这种药品全是补肾壮阳的，可是实际用的情况下又有一些差别，挑几类关键的介绍一下。最先巴戟天关键的作用是补肾壮阳温补肾阳、祛风、除湿，能够用于治阳痿、尿频尿急、少腹冷痛、腰酸腿软、乏力，和霪羊霍较为是较为柔和、沒有营养成分。霪羊霍的能量就比巴戟天要更强，是补肾壮阳、祛风、除湿，实际的功效和巴戟天类似，便是能量水平需要比巴戟天强。此外一种便是肉苁蓉，是补肾壮阳温补肾阳也有促进消化的功效，关键用以勃起障碍、腰酸腿软，此外针对肾阳虚造成 的严重便秘，尤其是一些老人肾阳虚有尿频尿急、尿急的症状，另外有便秘症状，应用肉苁蓉就更为适合。杜仲的特性是不但能够补肾壮阳强屁股大，并且有养胎的功效，川断有补肾壮阳、行气血，也有续骨筋的功效，针对跌打实际效果会更好一些。益智仁是补肾壮阳的，可是最善于的是固精缩尿，针对尿频尿急实际效果会更好，乌药和益智仁配合起来便是中药缩泉丸。因此一样是补肾壮阳的药品，每一个善于的特性不一样，因此实际要想把药用价值好，最好在医师的具体指导下来运用。

壮阳秘方是啥

一般补肾壮阳的秘方能够分成五种，第一种为更替浴，这是以很久以前传下的，便是在冼澡的情况下用凉水和开水更替洗3到5次，能够增强体质，提高免疫力，仅仅实际操作起來较为不便，要不断更替开展。第二种方式是中药治疗法，便是用津元参，枸杞子和绿茶混在一起用沸水冲调，要持续喝10天随后再中止5天随后再喝10天。由于是中药治疗法，因此奏效较慢，另外在吃药的情况下不能吃藜芦或箩卜。第三种是较为普遍的药物治疗法，这种药在药房非常容易购到，可是并不强烈推荐吃药这类药，由于很有可能存有一定的不良反应，因此要谨慎服食。第四种方式是最非常容易实际操作的，便是食疗。能够壮阳的食物有很多，如马肉、鸽子肉、苋菜等，还可以自身配搭食物做养生药膳，如肉苁蓉羊肉粥、肉苁蓉鹿茸片羹等。第五种方式为推拿，两手搓热，放到腹部不断搓揉至热，每日开展200次。