没有性生活一般发生在单身的人或者是两地分居的夫妻。针对这种情况建议可以通过以下方法来进行处理，首先没有性生活可以适当的采取手淫的方法来解决生理方面的需要。一般来说只要是有规律有节制的手淫，并不会对身体构成大的危害。其次，如果是频繁手淫，甚至对手淫产生依恋，那么就会对身体产生一定的危害性，所以频繁手淫需要戒除。