多久一次性生活这个没有明确的规定，因人而异，有的夫妻之间性生活可能频率高一些，一周安排四到五次，有的夫妻之间可能一周两到三次，只要性生活和谐，双方得到满足，这就属于正常情况。性生活不要过于过于频繁，容易导致女性感染妇科疾病，性生活前后一定要注意局部卫生的护理，避免感染炎症。