性生活最直接有效的延时方法是在局部使用麻醉药物，男性可以在性生活开始之前，在龟头处涂抹适量的利多卡因乳膏，并对龟头进行适当的按摩，让龟头能够充分的吸收到药物，从而达到一定的麻醉效果。这样药物对龟头就能起到麻醉作用，达到延长性生活的目的。