第一步，要清洗龟头。不要小看这个步骤，龟头的垢污会吸收产品，极大的降低产品效果。清洗阴茎，特别是龟头，防止龟头的污垢影响吸收效果，龟头清洗完之后，用毛巾擦干或者晾干。

第二步，正确碰洒：将喷剂喷于冠状沟处。喷时可用手指遮住尿道口，防止将溶液喷入尿道。将溶液喷在冠状沟处以及龟头上，并均匀涂抹。喷时可用手指遮住尿道口，防止将溶液喷入尿道。将溶液喷在冠状沟处以及龟头上，并均匀涂抹。

第三步，适度按摩，促吸收。喷过之后，建议适当按摩促进吸收。喷过之后,建议按摩龟头以及阴茎,以便充分吸收有效成分。这样能更加有效的提升效果。

第四步，20-30分钟后进行房事。根据产品的特点，心急是吃不了热豆腐的。喷过之后　你需要等上一段时间。延时喷剂也有一定的起效时间,那一般需要30分钟以后,再行房事,否则效果也会大打折扣。

第五步，调整用量。如果是第一次使用喷剂，对用量可能会把握不准。毕竟每个人的肤质不同，早泄和敏感的程度也不同。因此，找到适合自己的用量非常关键。以耐美尔延时喷剂来说，一般建议顾客第一次只喷1-2下，然后根据使用情况酌情增减。