性能力是一个非常私人和敏感的话题，需要与伴侣进行坦诚的交流和尊重。如果您有任何关于性健康或性能力方面的问题或疑虑，我建议您咨询专业医生或性健康专家，他们可以提供更详细和个性化的建议。