步骤一，清洁生殖器。

用安太医男士精油前，一定要先清洗自己的生殖器官，因为只有这样才能保证涂抹后内部的有效成分能更好地被人体吸收，在清洗过程中要注意保证清洗干净，特别是包皮位置，如果不清洗，就会因此而影响使用效果。

步骤二，涂抹精油。

清洁完毕后，将生殖器擦干或晾干，然后取出4-5滴左右的精油涂于自己的生殖器上，在涂抹时一定要注意不能涂在龟头上，甚至在涂抹时尽量远离龟头上，不然也会影响使用效果。

步骤三，按摩。

涂完后要根据情况进行按摩，按摩时要注意掌握合适的按摩手法，而且，在按摩时要注意把握好力度，一般按摩5-10分钟左右即可，这样可以让安太医男士精油中的有效成分更好地被人体吸收，按摩后一定要注意不要在3小时内去碰水或洗澡，否则可能会让效果不好。