延时药管用的，它有两种口服的和外用的，口服的对身体副作用大不建议你吃，外用的更加安全靠谱，中药的这个外用的延时喷剂效果就不错，植物成分的喷上很温和，一般爱爱前喷两下性生活时间延长了半小时多，你可以试试看。