现在我们经常可以看到很多人手里都会拿着茶杯，而里面也泡着不一样的药材，之所以会出现这样子的情况，就是由于人们都会意识到养生的重要性了，而男性朋友们都希望自己可以多喝具有壮阳补肾效果的中药茶，那么目前有哪一些药材比较好呢？

      1、经过谨慎询问之后再尝试

       有的朋友心里比较着急，或是考虑到自己的身体情况，所以没有经过谨慎的考虑，就会随便选择一些药材来进行尝试了，其实这样是错误的做法，壮阳补肾的中药有那些呢？经过一些了解之后，大家就会发现何首乌、淫羊藿、党参、枸杞等等都是比较好的一些药材，并且也不具有较大的刺激性，是可以放心进行尝试的。

      2、多种制作方式

       除了直接泡茶饮用之外，我们也可以找时间将多种药材放在一起熬煮一段时间，这样一来就可以让药效充分发挥出来，而饮用之后当然就会吸收到更多的有效成分了，通过这样的方式都可以让身体变得越来越好。

       以上就是相关的介绍了，朋友们现在自然就会知道怎么样的药材会有着较好的壮阳补肾的效果了，而觉得某些药材不错之后，就可以尽快购买进行尝试了，不过一开始不要大量饮用，还是少量尝试确定没有问题，之后再增加剂量才会更好。