可以自行恢复的。延时喷雾剂是一些外用的药物，副作用相对比较小，这种药物一般在性生活前30分钟涂抹在龟头和阴茎表面，可以达到麻痹阴茎、降低龟头敏感度的作用。其副作用主要体现在阴茎敏感度下降，出现性生活时间延长，甚至出现不射的现象。另外也有可能会导致男性受到刺激不能勃起，出现阳痿、勃起功能障碍等情况，建议尽量少使用延时喷雾剂。