一般一次就可以了。不建议使用两次。一般来说，一次喷个两三下就可以了。能不能一直用主要还是看你选择的是哪种类型的延时喷剂，你如果是选择那种中药类通过物理延时的延时喷剂的话，是可以长期用的。