用黄豆大小就可以了。林可霉素利多卡因凝胶具有一定的延时作用，其主要是起到麻醉的作用，降低阴茎的敏感度，但是不建议长时间的应用，容易产生依赖性，偶尔一次应用对身体不会产生不良的影响。性生活的时间主要是先天性遗传因素加上后天锻炼而形成的，建议平时多做有氧运动，如跑步，游泳，并且在性生活时保持温馨的环境，放松的心情有助于提高性能力。注意个人卫生，及时的清洗阴茎。