说明书一般商品包装内都会自带纸质书名的，大家可以自己看下，我就不累赘了。我简单的说下使用方法吧，第一步：清洗龟头，这部虽然简单，但是很多人不屑一顾的省掉了，为何要清洗，因为龟头上有污垢，容易影响使用效果；第二步：真确的喷涂，喷剂主要喷在龟头冠状沟内，切记，不要喷到尿道口，容易引起不射，从而影响快感；第三步：按摩龟头等部位，加快吸收；第四步：等待即可。