“早泄”这个时间范围内的朋友怎么治疗呢？虽然不能诊断“早泄”，但是还想提高性生活时间该怎么调整呢？

1戒除手淫习惯，因频繁手淫可导致快速射精和早泄。

2，调整性生活频率，不宜频繁和过度劳累,必要时分床睡眠。

3，学习性的知识，以提高性生活技巧。性生活前应作好充分的前戏，待对方性兴奋后再进行。