古时候健康养生书本上有说过，阴阳的对立统一是大自然的基本规律，一般状况下，阴阳是均衡的，身体也必不可少保持均衡才可以保持健康。假如阴阳偏盛或偏衰就会得病，如非常容易内分泌紊乱，进而造成甲状腺等层面病症，适当的夫妻生活更是调合阴阳的方式。

　　长期性没有性生活女性危害性能力

　　无论男人女人，性能力都存有一个“用进废退”的规律性。这如同一辆汽车，常常去驾驶它，就会觉得愈来愈随手，车的特性也会达到最好;但假如太长期不驾驶或开展维护保养，不仅自身的驾驶方法会疏远，车的每个零部件也会锈蚀、出常见故障，驾驶起來当然就沒有那麼游刃有余了。人的性能力也是这般。长时间没有性生活，会造成性能力降低、内分泌紊乱，女性乃至会引起一系列妇科病。

　　长期性没有性生活女性危害精神面貌

　　性渴望的一切正常完成，是性张力释放出来的有效途径，性渴望完成伴随的快乐，能够 产生心理状态考虑。明显的戒欲，将造成内心的痛楚感受，主要表现为头昏昏沉沉，性格怪僻，从而出現躯体症状，如失眠症、噩梦、头昏、眼花、记忆力衰落、肠胃不适感等。

　　长期性没有性生活女性危害使用寿命

　　一些科学研究材料提到长期性禁欲对身心健康的长久危害，例如长期性没有性生活的女性皮肤不光滑，容貌素淡，更易衰退。单身小伙其人均寿命减少13岁，而女性可减少五岁。这种女性不但容易患慢性盆腔炎等妇科疾病，并且乳癌患病率还要比有周期性衣食住行的女性高一倍之上。