经常喷是肯定可以的。但是在使用的时候如果不按照要求使用就可能会导致副作用，比方说在使用时候喷太多，就可能会导致自己因为这样而导致久而不射，这样一来就会让自己感觉到非常疲惫，所以在使用延时喷剂的时候要按照要求使用，另外购买的延时喷剂一定要是那种植物精华成分的