倍耐力延时喷剂是男性盆友熟识的一种男性輔助用具，应用倍耐力延时喷剂时有这种流程。最先将自身的男性生殖器和阴茎龟头清理整洁，以防男性生殖器和阴茎龟头上边的污渍危害延时喷剂的实际效果。次之便是将倍耐力延时喷剂摇一摇，那样会使倍耐力延时喷剂的作用灵活运用。随后便是喷延时喷剂，喷喷雾剂时一定要留意将阴茎龟头的每个位置喷入，不然会危害延时喷剂的作用。最终直到延时喷剂的最佳时间在开展性生活，延时喷剂最佳时间使用时间为夫妻性生活前半小时到一个小时中间。

"延时喷剂可否长期性应用呢?：伴随着年纪的提高，男性都会有不一样水平的阳痿状况的出現。有欠佳的生活方式，周边环境的危害，疾病的造成等都是会很有可能会造成 阳痿。而延时喷剂则能够短期内让男人正常的硬起来，使夫妻生活一切正常开展。可延时喷剂可否长期性应用呢?权威专家称，最好是不必长期性应用，要想减轻阳痿状况，必须保证一下几个方面。

1、清除心理障碍

要对阳痿有充足的掌握，深刻认识精神实质要素对男性性功能的危害。因此 假如出現了那样的状况应当恰当的宣布阳痿这类疾病，不必有过多的害怕的心理状态，也不必缺少自信，应当防止心理压力等清除焦虑不安的心态，这一点很重要。

2、留意合理饮食

多吃狗肉、牛肉、羊腰等也有小动物的内脏器官中带有很多的雌激素，那样的化学物质是能够有增强性欲和男性精子工作能力的功效，能够让男性的人体更为的身心健康。可不必小瞧这种食材哦，具备奇妙的功效。另外还要填补带有锌元素的食材，能够有益于性欲望的提升 ，另外还能够有防止阳痿的功效。另外也防止营养成分欠缺，体质虚弱。

3、提升 体质

体质虚弱，劳累过度，休息不好，或是是长期性的工作中都是会造成 阳痿病发的哦，因此 应当从本身学起，明白缓解压力的另外，还要提高本身的素养，提升锻炼身体，健壮自身，另外还要注意休息，避免 过多的疲惫，造成各种各样疾病。

男性出現疾病是经常出现的事儿，因此 期待大伙儿可以正视自己的难题，不必惧怕，也不必有精神压力，由于越发担忧，越非常容易无法修复，必须做的便是饮食搭配，健身运动，心理状态都调养好，渐渐地的便会尽快恢复。做为女士也不必严厉打击男性或刺激性男性。