使用方法是非常简单的，你只需要选择在房事前30分钟或者是20分钟来将它喷涂在自己的冠状沟和龟头上就可以，但第一次使用的话建议一定要少量喷涂，喷一下就可以，如果喷一下感觉效果不好则在下一次使用的时候多喷一下，这样才能够确保避免用量过大导致不好影响出现。