2H2D延时喷剂使用方法简单，在使用前要将自己的生殖器清洗干净，特别是龟头部位，清洗干净后擦干水分就可以喷了，将它喷到龟头和冠状沟部位，喷两下就可以了，涂抹均匀后等半小时左右就能生效。注意用量不可过多，最多喷四下，超过四下就属于过量喷涂，会影响生殖器硬度的。