涩井延时喷剂是外用的，在房事前半小时左右，先清洗自己的生殖器，擦干水分后将涩井喷剂喷到龟头和冠状沟处，同时涂抹均匀，等它生效后就可以了。在使用时要注意用量，千万不要过量喷涂。使用方法简单，容易上手。