一、清洗

在使用延时喷剂之前要将生殖器清洗干净，防止污垢影响效果，这一步很多人都会忽略，其实要引起重视，而且只有干净的房事才能保证健康。

二、产品使用

延时喷剂的使用非常的简单，清洗之后就是将延时喷剂喷在龟头和冠状沟处，这个部位喷涂才能更好的发挥作用。要在房事前半小时喷涂。用量要注意，不可以过量使用，一般喷两下就可以了。

三、按摩

喷后要进行适当的按摩，千万不要太用力，按摩五分钟左右就行了。