一般来说男士的保健内裤并不见得有多好的作用，毕竟它是属于保健之类的用品一般来说都是夸大它的效果。没效果的，不要相信宣传。你可以多吃补肾的食物，羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用。